Fitnessurlaub 2017 in Spanien

Die Zeiten, in denen nur Prominente in Marbella, dem Hot Sport Europa’s Fitness Sport treiben konnten sind ein für alle Male vorbei. Personal Trainer Frank ‚Franco‘ Wierigs mit über 30 jähriger Trainingserfahrung auf dem Sektor Sport & Fitness lebt und residiert seit 2014 fest an der Costa del Sol und bietet seinen zahlreichen Kunden einen Fitnessurlaub vom Allerfeinsten an.

(mehr …)

Abnehmurlaub mit Fitness Urlaub

Abnehmurlaub mit Fitness Urlaub

Hattest du nicht immer schon das Gefühl, dass es dir im Alltag an Bewegung mangelt? Menschen wie du haben im Alltag einfach nicht die Zeit sich ausgiebig zu bewegen. Wie denn auch? Familie und Job nehmen zu viel Zeit in Anspruch und gleichzeitig macht sich der Stress so langsam bemerkbar. Es ist ein Teufelskreislauf aus dem es kein Entkommen gibt. Was dann passiert ist, dass wir immer mehr Gewicht bekommen und unzufriedener werden. Schön ist das sicherlich nicht, denn ein höheres Gewicht kratzt enorm am Selbstbewusstsein und macht uns nicht gerade zu attraktiveren Menschen. Schließlich sind wir in der Arbeit auch nicht mehr so motiviert, weil wir uns in unserer eigenen Haut nicht mehr wohlfühlen. (mehr …)

Fitness Urlaub Spanien – Alltag hinter Dir lassen

Sicherlich gehörst du auch zu denjenigen, die ihren Urlaub richtig nutzen wollen. Denn Urlaub hat garantiert nichts damit zu tun nur am Strand herumzuliegen und nichts zu tun. Ganz im Gegenteil, denn wenn wir während unseres wohlverdienten Urlaubs überhaupt nichts tun, dann kann sich dies negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. (mehr …)

Fitness Urlaub 2017 und 2018 – Fitnessurlaub ist wieder sexy

Fitness Urlaub 2017 und 2018 – Fitnessurlaub ist wieder sexy

Wenn Du Deinen wohlverdienten Urlaub nutzen willst, um Deine Fitness zu verbessern und Dich wohler zu fühlen, ist ein Fitnessurlaub genau richtig für Dich!

Auch wenn sich Fitnessurlaub zunächst nicht nach Erholung anhören mag, ist es für viele die optimale Art, ihren Stress des Alltags zu vergessen und hinter sich zu lassen. Du kannst mit diesem Urlaub Erholung mit Bewegung verbinden, kannst abnehmen, Deine Muskeln stärken, so dass Du Dich hinterher rundum wohler fühlst. Falls Dir bisher der Anstupser gefehlt hat, mit dem Du regelmäßig den Sport in Deinen Alltag integrieren konntest, ist ein solch aktiver Urlaub optimal für Dich: Der Wechsel zwischen reichlich Sport, erholsamer Entspannung und guter Ernährung ist ein guter Start, all das auch dann durchzuhalten, wenn Du wieder zu Hause bist. Dank der tollen Trainer bist Du im Urlaub wunderbar motiviert. Wenn Du willst, bleibt Dir in einer wunderbaren Gruppe gar nichts anderes übrig, als fit zu werden.

(mehr …)

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen