Abnehmen im Urlaub

Ist das nicht das Ziel aller Urlauber, und nicht …. zunehmen im Urlaub 😉 wie funktioniert denn Abnehmen im Urlaub, aber trotzdem sich ab und an mal was Leckeres gönnen, denn man ist ja im ( wohlverdienten ) Urlaub und den hat man ja nicht alle Tage.

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Fitnessurlaub 2017 in Spanien

Die Zeiten, in denen nur Prominente in Marbella, dem Hot Sport Europa’s Fitness Sport treiben konnten sind ein für alle Male vorbei. Personal Trainer Frank ‚Franco‘ Wierigs mit über 30 jähriger Trainingserfahrung auf dem Sektor Sport & Fitness lebt und residiert seit 2014 fest an der Costa del Sol und bietet seinen zahlreichen Kunden einen Fitnessurlaub vom Allerfeinsten an.

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Abnehmurlaub mit Fitness Urlaub

Abnehmurlaub mit Fitness Urlaub

Hattest du nicht immer schon das Gefühl, dass es dir im Alltag an Bewegung mangelt? Menschen wie du haben im Alltag einfach nicht die Zeit sich ausgiebig zu bewegen. Wie denn auch? Familie und Job nehmen zu viel Zeit in Anspruch und gleichzeitig macht sich der Stress so langsam bemerkbar. Es ist ein Teufelskreislauf aus dem es kein Entkommen gibt. Was dann passiert ist, dass wir immer mehr Gewicht bekommen und unzufriedener werden. Schön ist das sicherlich nicht, denn ein höheres Gewicht kratzt enorm am Selbstbewusstsein und macht uns nicht gerade zu attraktiveren Menschen. Schließlich sind wir in der Arbeit auch nicht mehr so motiviert, weil wir uns in unserer eigenen Haut nicht mehr wohlfühlen. (mehr …)

Fitness Urlaub Spanien – Alltag hinter Dir lassen

Sicherlich gehörst du auch zu denjenigen, die ihren Urlaub richtig nutzen wollen. Denn Urlaub hat garantiert nichts damit zu tun nur am Strand herumzuliegen und nichts zu tun. Ganz im Gegenteil, denn wenn wir während unseres wohlverdienten Urlaubs überhaupt nichts tun, dann kann sich dies negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. (mehr …)

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