Wilkommen auf Inseltrainer

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Fitnessurlaub für Männer

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Zumba-Stunden, Yogaübungen und progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit anschließenden Schokoladenbehandlungen gehören meist nicht zu den Top-Verkaufsargumenten für Männer, die auch im Urlaub etwas für ihre Fitness tun wollen. Trotzdem gibt es bisher nur wenige...

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Gute Gründe für Ihren Fitnessurlaub

Fitness und Urlaub sind für viele Menschen Gegensätze, die nicht miteinander zu vereinbaren sind. Dabei kann Ihnen ein gut organisierter Fitnessurlaub zahlreiche Vorteile bringen. Abnehmen, auspowern und neustarten gehören zu den häufigsten Motivationen für mehr Sport...

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Fitness Reisen- Fit werden im Urlaub

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Fit in den Urlaub! Fitnessreisen erfreuen sich immer größer werdender Beliebtheit und sind die ideale Reiseart, wenn der Urlaub nicht nur aus Entspannung bestehen soll, sondern man auch effektiv etwas für seinen Körper tun will. Die Reisen haben den großen Vorteil,...

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Abnehmen im Urlaub

Ist das nicht das Ziel aller Urlauber, und nicht .... zunehmen im Urlaub 😉 wie funktioniert denn Abnehmen im Urlaub, aber trotzdem sich ab und an mal was Leckeres gönnen, denn man ist ja im ( wohlverdienten ) Urlaub und den hat man ja nicht alle Tage. Als erstes...

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Fitnessurlaub 2017 in Spanien

Die Zeiten, in denen nur Prominente in Marbella, dem Hot Sport Europa's Fitness Sport treiben konnten sind ein für alle Male vorbei. Personal Trainer Frank 'Franco' Wierigs mit über 30 jähriger Trainingserfahrung auf dem Sektor Sport & Fitness lebt und residiert...

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Franco

Franco

Headcoach

HI, ICH BIN FRANCO…
Promipersonaltrainer u.a. von Rebecca Kratz und Gründer von Fitness Bootcamp

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