Bootcamp Urlaub

Bootcamp Urlaub vereint mit Fitness und Erholung

Vielen Menschen fällt es schwer, ihr Traumgewicht zu halten oder zu erreichen – es fehlt die Motivation. Dabei wünschen sich die meisten Betroffenen für den Sommer einen schlanken Körper und gute Kondition für weiteres Training. Wenn es Ihnen genauso geht, sollten Sie Ihren Urlaub mit optimierten Sporteinheiten verbinden. Ein Bootcamp Urlaub ermöglicht Ihnen den einfachen Spagat zwischen Entspannung und Fitness. Zudem muss erwähnt werden, dass Sie einen kompetenten Trainer zur Seite gestellt bekommen, der Sie Ihren Bedürfnissen nach fordert.

ANFRAGEN

Urlaub und Sport – so passt es zusammen

Spanien ist ein beliebtes Urlaubsziel: Sommer, Sonne, lange Strände – und Sport. Zusammen mit Ihrem Personal Trainer in Spanien werden Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden. Der Weg ist das Ziel und dieses erreichen Sie durch gekonnten Wechsel zwischen Sport und erholsamer Freizeit. Entspannung ist wichtig, um dem Körper Regeneration zu ermöglichen und den Geist neue Kraft schöpfen zu lassen. Mit neuem Tatendrang starten Sie in die nächste Fitnessstunde, um überschüssige Energie abzulassen und den Körper zu fordern. Das Zusammenspiel von Ruhe und Sport führt zu optimalen Resultaten und macht Lust, weiter zu machen. Dazu kommt die einladende Umgebung Spaniens – Palmen und Sandstrand sind Teil Ihres Sportplatzes. Die Atmosphäre der Halbinsel wirkt einladend und verführt Sportsfreunde zur Ruhe und Urlauber zur Fitness. Gekrönt wird der Urlaub vom eigenen Trainer.
Mit Headcoach zur Traumfigur
Fitnesstraining ist nicht nur eine Frage des Könnens, vielmehr geht es um den richtigen Ansatz. Beim Fitnesscamp werden Ihre Erfolge nicht dem Zufall überlassen. Ihr Coach holt Sie dort ab, wo für Sie der Anfang ist. Individualität hat obere Priorität! Dabei muss erwähnt werden, dass Sie nicht irgendeinem Fitnesstrainer in die Hände gegeben werden – auf Sie wartet ein echter Profi im Bereich Fitness. Frank Wierigs, bekannt als „Franco“ ist unter anderem bekannt aus „Goodbye Deutschland“ und „Rockin Mallorca“. Es verwundert nicht, dass öffentliche Medien auf den Fitness-Experten aufmerksam wurden. Franco ist im Besitz von neun Trainerscheinen und verfügt über einen breiten Wissensschatz im Bereich Ernährung. Er machte sein Hobby zum Beruf und trainierte bereits Prominente wie Micaela Schäfer und Daniela Katzenberger. Der wohl bekannteste deutsche Personal Trainer in Spanien besitzt seit 2014 Fitness-Camps in Marbella. Wenn Sie Lust auf fachmännisches Training unter spanischer Sonne haben, sind Sie bei dem Profi-Trainer genau richtig. Die Facettenvielfalt der Angebote fordert Kämpfernaturen und ruhige Sportler gleichermaßen.
Seit 2016 trainiert er in Marbella u.a. mit Rebecca Kratz, IT-Girl aus Marbella.

Manager Camp in Marbella

Training mit Biss

  • FITNESS 95%
  • ERHOLUNG 99%
  • MENTALES TRAINING 91%
  • FAHRRAD TOUREN 87%
  • PERSÖNLICHE BETREUUNG 100%
Wenn Sie schon immer mal Ihren Kampfgeist herausfordern wollten, finden Sie Ihre Erfüllung im Manager Camp, ein Bootcamp für Fitnessbegeisterte. Ihnen stehen Franco und zwei weitere ausgebildete Fitness-Experten 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Zum Training gehören mannigfaltige Coachings, bei denen Sie zum Beispiel lernen, sich richtig zu motivieren. Das Angebot umfasst zahlreiche interessante Einheiten, bei denen Sie neuartige Sportarten kennenlernen und erfolgreiche Methoden ausführen werden. Vom Fitness-Beach-Workout bis zum Functional Training umfasst das Programm vielfältige Methoden der Fitness. Außerdem profitieren Sie vom Service, etwa einem Shuttle zwischen Malaga und Marbella sowie fünf kostenlosen E-Books, die die Themen Fitness und Ernährung erschöpfend behandeln. Darüber hinaus dürfen Sie das Gym nutzen und am typischen Abendessen eines andalusischen Restaurants teilnehmen. Preise für die Angebote variieren nach Saison und Anzahl beanspruchter Leistungen. Die Vielfältigkeit des Trainings wirkt auf Anfänger und Fortgeschrittene sehr ansprechend – unterstützt wird das Programm durch die ansprechende Umgebung Marbellas.

Abwechslung - das A und O im Fitnessurlaub

Vom Einzeltraining bis zum Gruppensport bietet Ihnen der Bootcamp Urlaub alles, was Sie für Fitnessziele wünschen. Darüber hinaus steht Ihnen die Einteilung Ihrer Zeit frei. Sie können Ihren Urlaub mit Wellness und Training abwechselnd verbringen oder Ihren Aufenthalt komplett durchorganisieren. Außerdem können Sie neue Trainingstechniken probieren und sich von Franco führen lassen. Der Fitnessexperte konnte bereits viele Interessenten überzeugen und bringt seine Mitglieder durch Flexibilität zum Erfolg. Weiterhin können Sie ganz einem anderen Weg als dem üblichen Trainingsplan folgen und zum Beispiel die Landschaft mit dem Mountainbike erkunden. Die Mischung aus Sport und Erholung erlaubt Ihnen das Erlebnis außergewöhnlichen Aufenthalts unter Spaniens Sonne. Für 135 Euro bekommen Sie das Angebot inklusive einer Übernachtung. Der Urlaub bietet Ihnen die gesamte Bandbreite an Trainings- und Wellnessmöglichkeiten und Sie selbst entscheiden, wie Sie die Zeit nutzen. Vor allem Frauen legen meist Wert auf Erholung und spezielle Fitnesseinheiten – sie bekommen beim Inseltraining sogar ein Programm nur Frauen geboten.

Fitness für Frauen

Fitness-Urlaub, Abnehm-Camp und Erholung lassen sich gut miteinander kombinieren, ganz ohne Stress. Oft haben Frauen besondere Anforderungen an das Training: Es darf anstrengend sein und soll den Körper im richtigen Maß straffen, ohne, dass es an Freizeit und Erholung mangelt. Ihr Personaltrainer geht auf die Wünsche, Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Teilnehmers ein. Jeder Mensch ist anders, ein Individuum, daher sind die Übungen kombinier- und austauschbar. Nur durch Abwechslung und ansprechende Übungen erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele. Oft kommt es vor, dass Kunden nach mehrwöchigem Training große Verbesserung ihrer Fitness wahrnehmen – von den positiven Veränderungen des Körpers ganz zu schweigen. Die Einzigartigkeit der Übungen gehen mit Spaß am Sport einher und führen schnell zum gewünschten Ergebnis – höhere Ausdauer, definierte Körperform und gesteigerte Gesundheit. Selbstverständlich ist das Angebot nicht nur für fortgeschrittene Sportler geeignet, sondern auch für diejenigen, die ihr Gewicht reduzieren und dadurch ihren Körper formen wollen.

Abnehm-Urlaub in Spanien

Das Wohlfühlgewicht wird nicht nur anhand der Zahlen auf der Waage definiert. Es geht mehr darum, sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Wenn Sie abnehmen möchten, sollten Sie sich nicht zum Sport zwingen, sondern Umgebung und Übungen nach Ihren Ermessen wählen. Marbella bietet eine ansprechende Umgebung, in der das Training leicht fällt. Freie Natur und Urlaubsstimmung tragen zum Spaß während des Trainings bei. Abwechslungsreichtum und Leitung durch kompetente Fitnesstrainer bieten Ihnen die ideale Grundlage für andauernde Motivation im Bootcamp Urlaub. Eine Alternative zum Trainingsprogramm bieten Touren auf dem Mountainbike.

Marbella auf zwei Rädern erkunden

Fahrrad-Touren vereinen Erholung und Fitness in sich, die Fahrt durch abwechslungsreiche Landschaften sind ein Geheimtipp für Urlauber in Mabella. Natürlich müssen Sie kein eigenes Fahrrad mitbringen, sondern können sich vor Ort ein Modell mieten. Bei den Mountainbikes handelt es sich um hochwertige Exemplare, die auch Franco und seine Gäste regelmäßig nutzen. Touren führen an zahlreichen Sehenswürdigkeiten vorbei, sodass Sie den Abnehm-Urlaub mit Sight-Seeing verbinden. Headcoach Franco begleitet Sie auf Wunsch und steht mit Rat und Tat zur Seite. Natürlich können Sie die Fahrten eigenständig vornehmen. An dieser Stelle muss erwähnt werden: Die Buchung der Fahrzeuge ist einfach.

Kontaktieren Sie Franco per Mail und schreiben Sie eine Nachricht an

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Bootcamp Urlaub
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