Cardiofitness und Ausdauer im Fitnessurlaub trainieren
Cardiofitness und Ausdauer im FitnessurlaubEine der wichtigsten motorischen Fähigkeiten eines Menschen ist beim Sport die Ausdauer. Diese muss entsprechend trainiert werden, mit Förderung des richtigen Ausdauertrainings.. Die Gesundheits- und Fitnessbewegung spielt...
Fitness Reise nach Marbella – unbedingt !!
Eine Fitness Reise nach Marbella – das ist mal was anderes , oder ?! Schon mal über einen Fitnessurlaub nachgedacht – als Alternative zum Hotel Urlaub mit all inklusive Buffet und jeder Menge Cocktails an der Hotelbar bzw. am Pool ?! Eine Fitness Reise...