Aktivurlaub Spanien mit eigenem Personal Trainer

Die Traumfigur im Aktivurlaub Spanien gibt es nur mit Sport

Aktivurlaub Spanien – Jedes Jahr das gleiche Spiel. Im Frühjahr warten zahlreiche Zeitschriften mit Ernährungstipps und neuen angeblich sicheren Diäten auf. Und im Laufe des Jahres berichten andere Ernährungsexperten über den zweifelhaften Nutzen dieser Diäten, die natürlich alle wissenschaftlich geprüft worden sind. Einige Ernährungstipps erweisen sich als richtig, denn sie geben wieder, was nie infrage stand. Einiges erweist sich als fragwürdig und manches ist einfach Humbug, weniges sogar gefährlich. Im Fitnesscamp räumen wir auf mit Gerüchten und Halbwahrheiten, hier werden Fakten gelehrt und direkt in die Praxis umgesetzt.

Zwei Regeln genügen – im Aktivurlaub Spanien klären wir auf

Zwei grundsätzliche Einsichten haben sich aber schon immer als richtig erwiesen. Zum einen lässt sich der tägliche Kalorienbedarf leicht ermitteln. Wer mehr isst, als der Körper verbrennt, muss mit einer Gewichtszunahme rechnen. Und besonders die tägliche Bewegung entscheidet darüber, wie viele Kalorien der Körper verbraucht. Das die tägliche Ernährung ausgewogen sein sollte, kann jeder Arzt bestätigen. Mutmaßlich versteckte Zucker, mit dem heute fast jedes industriell hergestellte Lebensmittel angereichert wird, begünstigt Übergewicht. Alle diese Feinheiten lehren wir im Aktivurlaub unseren Kunden.

Sport im Aktivurlaub

Im Kern bleibt die Einsicht, dass ohne Sport nichts geht, besonders dann, wenn neben dem Gewicht auch Body Styling das Wunschziel ist. Schon eine halbe Stunde Sport am Tag kann dazu beitragen, dass sich nicht nur das Gewicht reduziert, sondern der Körper auch Muskeln aufbaut. Und Training muss nicht in Stress ausarten, wie wir im Fitness Urlaub vormachen. Es geht zunächst nur darum, alles, was zu Fuß oder mit dem Fahrrad erledigt werden kann, auch so zu erledigen. Wer mehr für sein Aussehen will, sollte es mit einem ausgewogenen Trainingsplan versuchen. Eine Mischung aus Walken, Schwimmen und Fitnessstudio trägt unbedingt dazu bei, den Körper zu verschönern. Besonders der Fitness Urlaub Spanien bietet sich an, um sich wieder in Form zu bringen.
Mit Hilfe eines Fitness – Trainers im Fitness Urlaub gelingt dies umso besser, denn dieser kann anhand der ermittelten Werte feststellen, welche Trainingseinheiten nutzen und wo mehr getan werden sollte, als das Übliche. Ansonsten ist alles eine Frage der Konsequenz. Wobei es besser ist, nicht zu verbissen zu trainieren, denn neben dem Aussehen sollte auch berücksichtigt werden, dass eine positive Ausstrahlung zur Attraktivität eines Menschen beiträgt.

Aktiv Urlaub / Aktivurlaub Spanien können Sie problemlos hier buchen:

https://marbellafitforfun.com ( MARBELLA )

Und nach dem Urlaub kann man hier mit dem Online Fitness Coach und dem Online Fitness Training  für zuhause direkt weiter trainieren:

https://fitnessworkouts.online 

Das sagen die Kunden zu unserem Aktivurlaub Spanien

Heike, Oktober 2019
Fitness Urlaub, ab jetzt nur noch bei Franco. Danke

Erika, Oktober 2019
Fitness Camp, an der geilen Costa del Sol. Besser geht nicht.

Eva, Oktober 2019
Fitness Boot Camp an der Costa del Sol. Super Erlebnis. Danke Franco

Andreas, Januar 2020
Fitness Boot Camp – ein tolles Erlebnis für uns. Muchas gracias, Franco

Hans, Februar 2020
Geiler Aktivurlaub in Marbella, ich komme auf jeden Fall wieder.

Herrmann, Februar 2020
Tip top, das Angebot von Franco. Hat mir sehr gut gefallen.

Sabine, Juli 2020
Urlaub in Spanien bei einem erfahrenen Personal Trainer. Dankeeee

Harry, Juli 2020
Geiler Fitnessurlaub in Marbella / Spanien bei Franco und seinem Team. Bin bald wieder bei Euch.

Willy, September 2020
Aktiv- und Sporturlaub in Marbella im sonnigen Spanien bei bestem Wetter. Cool !

Henry, Oktober 2020
Tolles Sportangebot in Marbella, Danke für alles. Ich werde wieder kommen.

Gaby, Oktober 2020
Ein gelungener Urlaub. Ich bin zufrieden.

Erika, Januar 2021
Tolle 2 Wochen verbracht über Weihnachten und Silvester. Danke

Eva, Januar 2021
Schöne Zeit im Fitness Camp verbracht. Danke für diese tolle Woche.

Unser Image Video:
https://www.youtube.com/watch?v=6beUj04fshs&t=11s

Auch interessant:
https://www.frankwierigs.com

Hier kann man reinschauen in’s Fitnesscamp:
https://youtu.be/fDQfF5untdo

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https://marbellaholidayfitness.com/fit-und-gesund-bis-ins-hohe-alter/