Fitness ist eine wichtige Voraussetzung, um im Alltag zu bestehen, denn viele Menschen werden im Beruf einseitig belastet. Hier können Sportreisen helfen. Besonders Büroarbeiter tun oft zu wenig für ihren Körper. Wer sich so Tag für Tag einseitig belastet, leidet oft unter Beschwerden wie Rückenschmerzen, Übergewicht oder Bluthochdruck. Außerdem haben Menschen, die oft einen Arbeitstag lang am Schreibtisch sitzen oft Probleme, sich ausreichend zum Sport zu motivieren. Für solche Menschen ist ein Fitnessurlaub eine Option, dem Körper zurückzugeben, was ihm im Alltag fehlt.
Motivierend und aufbauend mit Sportreisen
Sportreisen in einer Traumlandschaft unter Anweisung eines erfahrenen Trainers in einer Gruppe entspannter und gut gelaunter Menschen sind motivierend. Denn was allein oft schwerfällt, geht in der Gruppe umso einfacher. Zum einen wirkt sich der Abstand von zu Hause wohltuend aus, denn weder die übliche Routine noch Sorgen lenken davon ab, den eigenen Körper wieder in Bewegung zu bringen. Und auch das gemeinsame Essen während der Zeit im Fitnesscamp schafft bessere Voraussetzungen für eine gesunde Ernährung.
Abnehmen und wohlfühlen bei Sportreisen
So gesehen sind Fitnessreisen eine ideale Voraussetzung, um ein paar Kilos zu verlieren und durch gezieltes Training die Muskulatur und den Kreislauf zu stärken. Außerdem bietet ein Aktivurlaub durch die Landschaft und das Klima einen hohen Erlebniswert, was die Leistungsbereitschaft steigert und die Lebensgeister weckt. Je nach Bedarf und Kondition bieten sich unterschiedliche Trainingsprogramme an. Wer es langsam angehen möchte, absolviert ein Ausdauertraining. Leistungsstarke Menschen können auch einen regelrechten Drill absolvieren.
Mix verschiedener Aktivitäten – Sportreisen mit Spaß
Unter der Sonne Spaniens findet jeder den richtigen Mix verschiedener Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Schwimmen und Coaching. Dennoch bleibt nach dem Training während dem Aktivurlaub genug Zeit zu entspannen oder die Insel zu entdecken. Ein solcher Urlaub trägt eher zur Verbesserung der Fitness und zur Regeneration bei, wie ein Urlaub am Strand oder ein Partyurlaub. Aktivreisen beugen Erkrankungen vor und stärken den Körper. Dennoch bietet ein Aktiv- und Fitnessurlaub genug Gelegenheit zur Erholung. Das wirkt Wunder und schafft Kraftreserven für den Alltag. Insofern ist die Verbindung von Sport und Urlaub die ideale Kombination für alle, die im Beruf viel leisten müssen und wenig Zeit haben, sich um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
Kundenstimmen zu Sportreisen nach Marbella
Eva, Dezember 2018
Geiles Konzept, dieser Fitnessurlaub in Marbella, ein gesunder Mix aus Sport, Fitness, Erholung und Urlaub und jeder Menge Individualität.
Hanna, Januar 2019
Aktivurlaub in Marbella lohnt sich – ich kann es behaupten, ich war bei Franco dabei. Danke nochmals, LG
Evi, Januar 2019
Fitnessreise nach Marbella zu Franco, an die traumhafte Costa del Sol – geilstes Wetter. Ich komme wieder. Danke
Hannelore, Januar 2019
Fitnessreise – ab jetzt immer nur noch nach Marbella zu Franco in’s Fitnesscamp. Das steht fest. Danke für das Erreichen meiner Ziele !
Evi, Januar 2019
Schöne Zeit verbracht in Marbella über Silvester, ab sofort nur noch bei Franco und Team, Fitnessurlaub in Marbella , ein Muss. Danke
Horst, Februar 2019
Danke für die tollen 2 Wochen, Franco. Fitnessurlaub in Marbella – kann ich nur empfehlen.
Manuela, März 2019
Sporturlaub ab sofort nur noch nach Marbella – es lohnt sich wirklich.
Gitte, April 2019
Das Paket bei Franco und seinem Team ist absolut zu empfehlen. Ich komme wieder. Danke
Angela, Mai 2019
Alles supi. Sehr zufrieden mit dem Urlaub.
Diddi, Mai 2019
Das von der Anmeldung bis zum Abflug von Malaga eine absolut gelungene Sache. Tolles Sportangebot in Marbella.
Lena, Mai 2019
Spitze, nette Leute kennen gelernt. Ich kann mich nicht beschweren. Hab viel gelernt zum Thema Sport & Ernährung.
Ina, Juni 2019
Eine schöne Zeit verbracht im individuellsten Fitnesscamp Europa’s. Franco geht super individuell auf jeden einzelnen Kunden zu. Am Ende des Fitnesscamps steigt wirklich jeder Teilnehmer gestärkt und viel, viel fitter in den Flieger Richtung Heimat.
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