Abnehmen und fit werden mit Online Personal Trainer
Heutzutage sind die meisten Menschen voll berufstätig. Zeit wird knapp und zu einem kostbaren Gut. Viele Menschen sitzen von morgens bis abends im Büro. Da bleibt wenig Zeit für eine gesunde Ernährung und noch weniger Zeit für Gesundheitssport und Bewegung. Die Folge ist, dass man durch die ungesunde Ernährung und die fehlende Bewegung zunimmt. Doch was kann man dagegen tun, wenn man den ganzen Tag ( angeblich ) keine Zeit hat? Helfen kann hier der Online Personal Trainer.
Online Personal Trainer – die Alternative für Menschen mit sehr wenig Zeit
Die meisten Menschen haben nach einem anstrengenden Arbeitstag oftmals keine Lust mehr ins Fitnessstudio zu fahren. Hierfür fehlt vielen der Antrieb und auch die Zeit. Nun kann man natürlich auch Zuhause trainieren und etwas für seine Fitness tun. Doch auch hierfür fehlt vielen der Antrieb. Dazu wissen viele Menschen auch gar nicht, was sie alles Zuhause für Ihre Fitness tun können. Hier setzt der Online Personal Trainer an.
Im Grunde genommen funktioniert das Training mit dem Online Personal Trainer nicht anders als das herkömmliche Personaltraining. Gemeinsam trainiert man 1:1 mit seinem Personaltrainer und arbeitet gezielt an seiner Fitness. Der einzige Unterschied zum klassischen Personal Training: der Personal Trainer ist nicht direkt vor Ort, sondern online.
Online Personal Trainer – flexibel trainieren wann und wo man will
Ein ganz großer Vorteil vom Online Personal Trainer: man kann sich seine Zeit frei einteilen. Ganz gemütlich kann man mit seinem virtuellen Trainer abends nach dem Feierabend trainieren oder aber auch in den frühen Morgenstunden bevor es dann zur Arbeit geht.
Übrigens ist der Online Kurs mit dem Online Personal Trainer auch eine tolle Möglichkeit für Mütter etwas für ihre Fitness zu tun. Gerade Frauen mit kleinen Kindern bleibt oft wenig Zeit, um nach einer Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Das Kind nimmt fast die ganze Zeit in Anspruch und allein lassen kann man es auch nicht. Was bietet sich da mehr an als die Zeiten zu nutzen, wenn das Kind schläft und dann mit dem virtuellen Fitness Trainer gezielt an seiner Fitness zu arbeiten! Dank Online Personal Trainer können so auch Frauen nach der Schwangerschaft wieder schnell abnehmen.
Online Personal Trainer ist nicht gleich Online Personal Trainer
Es gibt eine ganze Reihe von Programmen mit einem Trainer. Die einen arbeiten mit einer Art Online Videokurs, bei welchem man verschiedene Übungen nach Anweisung des Online Personal Trainers nachmacht bzw. mitmacht. Bei anderen Programmen steht einem wiederum sogar der Personal Trainer live, wenn auch online, zur Verfügung und trainiert 1:1 mit einem als wäre er direkt in unserem Wohnzimmer. Für welches Programm man sich auch entscheidet, der virtuelleTrainer ist eine sinnvolle Alternative für alle diejenigen, die keine Zeit haben, um uns im Fitnessurlaub im sonnigen Spanien zu besuchen oder in’s Fitnessstudio zu gehen und deswegen lieber Zuhause trainieren möchten.
Der Online Personal Trainer von fitness2Go
Unser Headcoach hat folgendes Programm entworfen, viele unserer Kunden nutzen es nach ihrem Aufenthalt im Fitnessurlaub bei uns https://marbellafitforfun.com
Schaut einfach unverbindlich mal rein in Franco’s Online Fitness Programm:
https://fitnessworkouts.online
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https://www.inseltrainer.com/1-fitness-urlaub-jetzt/
Kundenstimmen, von fitnessbegeisterten Menschen die zuerst bei uns im Fitness Camp waren und anschließend das virtuelle Online Training zu Hause durchgeführt haben
Angie, November 2021
Bin begeistert, sowohl vom Fitness Camp als auch vom fitness2Go Online Programm von Franco, beides kann was.
Rene, Dezember 2021
Tolle Sache, im Doppelpack. Erst nach Marbella in’s geilste Camp und anschließend direkt weiter machen mit https://fitnessworkouts.online