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Willkommen bei Inseltrainer Franko Wiergis Jetzt AnfragenWas ist Fitness Urlaub ?
Muskelaufbau und Gewichtsreduktion
Für einen Muskelaufbau und Gewichtsreduktion ist eine umfangreiche Ernährungsberatung notwendig. Nur so wirst Du es schaffen, Dein Gewicht dauerhaft zu halten. Die richtige Ernährung ist neben einem regelmäßigen sportlichen Training wichtig, um Dein Trainingsziel zu...
Abnehmen im Urlaub – kann man mal machen
Abnehmen im Urlaub in Marbella Bei einer Teilnahme an unseren Fitnesscamps nächtigen Sie nicht im Hotel, aber wir meinen schon, dass Abnehmen im Urlaub auch bei uns wunderbar funktioniert, obwohl Sie nicht im Hotel untergebracht sind. Untergebracht sind Sie während...
Fitness Boot Camp Review von Simone
Hi Franco, zurück von den 8 Wochen Aufenthalt im Fitness Boot Camp bei Dir bin ich heute und hier absolut mega super happy 🙂 meine Erfolge waren / sind der Burner und das wirklich alles nur wegen Deiner tollen, familiären und einzigartigen Betreuung im Fitness- und...
Boot Camp Urlaub in Marbella
Boot Camp Urlaub an der Costa del Sol Endlich mal den inneren Schweinehund besiegen und Boot Camp Urlaub buchen an der wunderschönen Costa del Sol. Das wäre doch mal ein Ansatz noch für den Sommer, Herbst oder Winter 2022 / 2023. Winter an der Costa del Sol heißt: nie...
Cardiofitness und Ausdauer im Fitnessurlaub trainieren
Cardiofitness und Ausdauer im FitnessurlaubEine der wichtigsten motorischen Fähigkeiten eines Menschen ist beim Sport die Ausdauer. Diese muss entsprechend trainiert werden, mit Förderung der Cardiofitness. Die Gesundheits- und Fitnessbewegung spielt beim Sport eine...
Ein Abnehm Camp im Süden – mal was anderes
Schon mal darüber nachgedacht einen anderen Urlaub zu verbringen wie die letzten gefühlten 30 Jahre ?! Mit einem Abnehm Camp in Marbella bist Du an der besten Adresse, der gesunde Mix den wir anbieten besteht aus Sport, Fitness, gesunder Ernährung, genügend...
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Franco
Headcoach
HI, ICH BIN FRANCO…
Promipersonaltrainer u.a. von Rebecca Kratz und Gründer von Fitness Bootcamp