Fitness und Urlaub sind für viele Menschen Gegensätze, die nicht miteinander zu vereinbaren sind. Dabei kann Ihnen ein gut organisierter Fitnessurlaub zahlreiche Vorteile bringen. Abnehmen, auspowern und neu starten gehören zu den häufigsten Motivationen für mehr Sport im Urlaub. Mit der Unterstützung von professionellen Trainern und neuem Schwung bietet sich Ihnen die Gelegenheit, im Fitness- und Sporturlaub Ihren ganz persönlichen Fitnesszielen ein Stück näher zu kommen.

Fitnessurlaub vor abwechslungsreichen Kulissen

Ein Fitness- und Sporturlaub bietet nur halb so viel Spaß, wenn Sie dabei auf geschlossene Räume beschränkt wären, während draußen die Sonne scheint. Doch während des Urlaubs haben Sie die Möglichkeit, sich auch im Freien zu bewegen. Im Bootcamp Spanien ist beispielsweise ein ganz, ganz großer Teil der Programmpunkte im Freien geplant – so macht Fitnesscamp Urlaub mehr Spaß, garantiert.

Abwechslungsreiches Training ist immer das beste Rezept gegen Langeweile. Schon der Ortswechsel von Zuhause zur Urlaubsstätte bringt Ihnen willkommene Abwechslung, die sich vielleicht bereits in zusätzlichen Schwung umsetzen lässt. Darüber hinaus haben Sie im Fitnesscamp die Möglichkeit, verschiedene Fitnessformen kennenzulernen und Anregungen für die Zeit nach dem Fitness Urlaub mit nach Hause zu nehmen.

Das exotische Ambiente kann Ihnen außerdem dabei helfen, nach vollendetem Trainingsprogramm im Fitness Urlaub den Kopf frei zu bekommen. Nach einer erfrischenden Dusche, die den Schweiß fortspült, können Sie die Landschaft und die Atmosphäre des bezaubernden Urlaubsorts genießen.

Mit Fitnessurlaub Ihr Wohlbefinden steigern

Obwohl Sport eine positive Wirkung auf die Gesundheit hat, leidet er zum Teil immer noch unter einem schlechten Ruf. Viele Menschen empfinden Sport fälschlicherweise als lästige Pflicht oder sogar als Qual. Doch das muss nicht sein.

Sport ist vor allem für diejenigen qualvoll, die ( noch ) nicht fit sind. Mit zunehmender Kraft und Ausdauer verbessert sich jedoch Ihre Leistung beim Training im Fitnesscamp in Marbella. Einen Anfang zu machen erfordert oft ein wenig Überwindung – doch je besser Sie werden, desto mehr können Sie Ihren Fitness Urlaub in der Regel genießen.

Neben der Anstrengung bleibt Ihnen im Fitness- und Sporturlaub selbstverständlich auch Zeit für sich selbst. Darüber hinaus nehmen die professionellen Trainer die Zeit zur Regeneration im Fitness Urlaub sehr ernst. Damit sich Ihre Fitness richtig entfalten kann, benötigt Ihr Körper auch Ruhephasen. Die Erholung bildet dabei auch einen Gegenpart zum Sport und erscheint Ihnen umso wertvoller. Auch ganz allgemein kann Sport dazu beitragen Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Der psychische Effekt, den Fitness auf Sie haben kann, ist in diesem Zusammenhang ebenfalls nicht zu verachten. Im Fitness- und Sporturlaub mit Sportcamp liegen Sie nicht nur auf der faulen Haut, sondern schaffen etwas! Ihre persönlichen Ziele zu erreichen verleiht Ihnen ein gutes Gefühl. Bei der Rückkehr nach Hause können Sie guten Gewissens auf Ihr Fitnesscamp zurückblicken und können stolz auf die Ergebnisse sein, die Sie in dieser Zeit erzielt haben.

Abnehmen im Fitnessurlaub

Haben auch Sie sich schon einmal vorgenommen, vor dem Urlaub noch ein paar Kilos abzunehmen, um in Sommerkleid und Bikini eine gute Figur zu machen? Viele Menschen setzen sich unter Druck, in der Zeit vor dem Urlaub noch das eine oder andere Pfund zu verlieren. Dabei ist nicht unbedingt hilfreich, dass diese Zeit oft besonders stressig ist: Im Büro muss vor dem Fitness Boot Camp noch das eine oder andere erledigt werden, Prüfungen oder Zeugnisse stehen an – und zu allem Überfluss müssen Sie auch noch planen, packen und alles für Ihre Abwesenheit vorbereiten. Bei einem Fitnessurlaub sparen Sie sich den zusätzlichen Stress, da Sie im Urlaub die Gelegenheit haben, sportlich voll durchzustarten.

Darüber hinaus fehlt im Alltag oft die nötige Muße, um sich mit einem neuen Fitnessprogramm vertraut zu machen – von der Zeit für das eigentliche Workout ganz zu schweigen.

Ein Fitnessurlaub ist die ideale Gelegenheit für einen Neustart. Abseits von alltäglichen Ablenkungen können Sie sich im Fitness Urlaub ganz auf sich konzentrieren. Dabei stehen Ihnen Trainer zur Seite, die Sie beim Gesundheitssport unterstützen oder Sie bis ans Limit bringen. Je nachdem, welche persönlichen Ziele Sie sich setzen, können Sie auf diese Weise Ihre Traumfigur perfektionieren oder die ersten Schritte in Richtung Wunschgewicht wagen.

Die richtige Ernährung ist beim Abnehmen im Fitness Urlaub natürlich nicht zu vernachlässigen. Sonst besteht die Gefahr, dass die Mühe umsonst ist. Eine spezielle Diät müssen Sie dabei jedoch in der Regel nicht einhalten. Solange Sie die verbrannten Kalorien nicht wieder vollständig „zurückessen“, können Sie sich auch die eine oder andere Sünde erlauben und sich Ihren Sporturlaub mit leckeren Spezialitäten schmackhaft machen.

Fitnessurlaub für verschiedene Ansprüche

Ein Fitnessurlaub ist nicht nur für ambitionierte Leistungssportler und Fitnessexperten umsetzbar, sondern auch für Anfänger. Wenn Sie schnell außer Atem geraten und wenig Kraft haben, kann Ihnen ein Urlaub in einem Fitnesscamp sogar dabei helfen, erste Verbesserungen zu erzielen. Am Anfang machen die ersten Erfolge oft einen besonders großen Unterschied.

Wenn Sport Ihr Hobby ist und Sie sich gern für neue Übungen begeistern lassen, finden Sie im Sporturlaub unter der Anleitung eines Trainers unter Umständen noch die eine oder andere Ergänzung für Ihre persönliche Trainingsroutine daheim.

Im  Sport- und Abnehmurlaub fällt es auch erfahrenen Sportlern oft leichter, sich an ihre Trainingsvorsätze zu halten. Zu Hause gibt es immer etwas zu tun und die freie Zeit lockt mit anderen Aktivitäten, die in Konkurrenz zum Sport stehen. Im Bootcamp sind diese Ablenkungen jedoch reduziert und Sie können sich besser auf die Fitness und Ihren Fitnessurlaub konzentrieren.

Wie kann ich nach dem Fitnessurlaub weiter an meiner Fitness arbeiten ?

Zum Beispiel mit dem Online Fitness Programm von unserem Headcoach, Frank ‚Franco‘ Wierigs und dem https://fitnessworkouts.online Fitness Kurs. Jetzt einsteigen nach dem Fitness- und Sporturlaub und für 14 Tage das ganze Programm für nur 1 € testen.

Chris, Juli 2019
Ich war bereits zweimal bei Franco, vor vielen Jahren noch auf Mallorca. Und jetzt im Sommer 2019 in Marbella. Es hat sich Einiges getan in dem Fitnesscamp, welches er anbietet. Wahnsinn. 20 eigene Bikes, ein stand up Paddel, eigene Fahrzeuge, eigene Apartments ( wo die Kunden wohnen ), ein eigenes outdoor Fitness Studio für die Kunden, und vieles mehr. Es war nicht mein letzter Besuch im Fitnesscamp Urlaub. Danke

Marion, August 2019
Ich bin Wiederholungstäterin in Marbella. Und es ist wirklich der Hammer, kein Fitness Urlaub gleicht dem anderen. Immer wieder gibt es neue Trainingseinheiten, neue Sachen zu entdecken und die familiäre Atmosphäre die ist es was es ausmacht im Fitness Camp Urlaub in Marbella. Bin sehr begeistert.

Michelle, August 2019
Was soll ich groß zu Marbella und Franco sagen ? Es gibt nichts Besseres in Europa ! Ist so und wird immer so bleiben – hier wird sich um jeden einzelnen Teilnehmer gekümmert – kein Camp von der Stange wie bei vielen anderen „Abzockern“ – sorry. Ich komme wieder, schneller als Ihr denkt, lach.

Elena, August 2019
Wahnsinn, die Erfahrung von Franco … man darf sich bei der Ausführung der Übungen nie sicher sein, daß Franco abwesend ist, er sieht alles … gerade was Bewegungsausführung und Atemtechnik angeht. Ich war und bin sprachlos. Sporturlaub vom Feinsten, Danke Franco

Lara, September 2019
Fitness Urlaub in Marbella, nie mehr was anders. Danke Franco

Und nach der Fitnessreise bei Dir bin ich direkt eingestiegen in Dein Online Fitness Programm … ebenfalls Wahnsinn !!

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Laura, September 2019
Top Wetter, hätte ich so nicht erwartet in meinem Fitness Urlaub, drei Wochen jeden Tag Sonne. Geil, komme immer gerne wieder.

Erwin, Oktober 2019
Geiler Fitness Urlaub mit Gleichgesinnten. Ich bin happy, das war ein absolut gelungener Urlaub. Ich komme bestimmt wieder. Danke