Hotels und Aktivitäten in Marbella an der Costa del Sol
Fitnessurlaub an der Costa del Sol bei Franco (Frank Wierigs)
Puerto Banús
Hotel Puente Romano
Los Naranjos Golf Club
Warum Marbella? Sagen wir kurz: Wie Monaco, nur nicht so teuer, und es gibt tolle Strände, nicht nur für Deinen Fitnessurlaub an der Costa del Sol.
Fitnessurlaub an der Costa del Sol bei Franco
Ein Fitness Urlaub mit Personal Trainer im warmen und milden Spanien ist genau die richtige Methode um die Sommerfigur ( wieder ) zu erreichen und vor allem um in diesem Fitness Urlaub ein für alle Male den inneren Schweinehund zu besiegen. Wo sonst können Sie bei angenehmen Temperaturen ( auch in den Wintermonaten immer zwischen 14 und 20 Grad ) Fitness mit Urlaub verbinden.
Frank Wierigs Team mit über 30 Jahren Erfahrung
Nutzen Sie die Kompetenz und die langjährige Erfahrung unseres Headcoachs ( u.a. Personal Trainer von Rebecca Kratz ) um endlich einen strukturierten und vor allem individuellen Trainingsplan zu erhalten, um auch nach Ihrer Rückkehr nach Hause weiter zu trainieren.
Sie werden im Fitnesscamp nicht zerstört!
Sport, Fitness und Ihr Wohlfühlkörper ist ein individuelles Thema. Sie werden hier bei uns im Fitness Urlaub nicht „zerstört“, allerdings sind manche Trainingseinheiten schon fordernd und werden Sie an Ihre Grenzen bringen, auf der anderen Seite legen wir viel Wert auf die richtige Regeneration und einen strukturierten Ablauf, bei dem sich niedrige, mittlere und hohe Trainingsintensitäten sinnvoll ergänzen.
Ganzen Tag nur Fitness?
Bei uns gibt es immer den individuellen Mix aus Gesundheitssport, Urlaub, Sonne, Strand, Sightseeing und Meer. Die Teilnehmer die mehr für sich und ihre Grenzen ausloten wollen, dürfen dies in Sondereinheiten mit unseren Trainern auch gerne tun. Allerdings sind 80 % unserer zahlreichen Kunden Gesundheitssportler und möchten mit uns gemeinsam den „Drive“ für regelmäßiges Training wiederfinden. Und vielleicht noch ein paar Pfunde purzeln sehen, wer das mit Fitness Urlaub verbindet, der ist beim deutschen Marktführer für Fitnessurlaub in Spanien sicher gut aufgehoben.
Für die Medien ist Frank „Franco“ Wierigs ein gefragter Fachmann. Der „Inseltrainer“ machte schon Prominente wie Micaela Schäfer und Daniela Katzenberger fit. Aktuell ist er der Personal Trainer von Rebecca Kratz / Marbella. Wenn es um Ihre Fitness geht, ist der Drill Instructor mit Herz, wie er von seinen Kunden genannt wird, mittlerweile die erste ( deutsche ) Adresse in ganz Spanien.
Was heißt eigentlich individueller FITNESSURLAUB?
Individueller Fitness Urlaub wird bei uns GROSS geschrieben, geht auf alle Wünsche und Ziele aller teilnehmenden Kunden ein, und bietet nicht nur 2 Stunden Aerobic und Zumba am Tag, um danach anonym im Hotelzimmer zu verschwinden. NEIN … bei uns gehen wir persönlich und immer zielgerichtet auf alle Wünsche und Sorgen unserer Teilnehmer ein.
Datenaufnahme am ersten Tag, strukturiertes Trainingsprogramm ( und nicht 8 Stunden Bootcamp Training am Tag ) werden definitiv während Eurer Zeit im Fitnesscamp Marbella oder Mallorca Euer Fitnesslevel nach oben schrauben und Körpergewicht und Körperfettanteil reduzieren.
Fitness Urlaub mal anders !?
Was bringt einem Fitnesskunden, der abnehmen möchte, der straffen möchte ein Fitness Urlaub „von der Stange“ mit 2 Stunden Zumba und Aerobic am Hotel-Pool und abends einem all inklusive Buffet im Hotel ? Nichts oder ?! Außer einem sozialen Umfeld von Gleichgesinnten, die aber alle ihre Ziele nicht wirklich erreichen werden da erstens die Ernährung nicht passen wird, zweitens das Sportangebot nicht ausreichend ist. Bei uns, im sonnigen Andalusien werden Sie von functional training, Boxen, gym, indoor sport, outdoor sport, bikes, Wandertouren und vielem mehr ….. eine Vielfalt der Facetten von Fitness Urlaub genießen und kennen lernen. Jeder, der unsere Philosophie von Sport & Fitness versteht und AUCH UMSETZT wird Erfolge haben, fit wie nie zuvor nach Hause gehen und / oder Gewicht verlieren und / oder Körperfettanteil reduzieren. Wir bieten tatsächlich individuellen Fitnessurlaub, wo jeder auf seine Kosten kommt. Anfänger, Fortgeschrittene oder Boot Camp Kunden die ihre Grenzen ausloten wollen. Headcoach Franco ( Promipersonaltrainer u.a. von Rebecca Kratz ) unterstützt Sie mit seinem Fachwissen aus 37 Jahren Trainingserfahrung.
