Fitnessreise – Fitnessurlaub ist wieder sexy !

Eine Fitnessreise erfreut sich immer größer werdender Beliebtheit und ist die ideale Reiseart, wenn der Urlaub nicht nur aus Entspannung bestehen soll, sondern man auch effektiv etwas für seinen Körper tun will. Ein Sport- und Aktivurlaub hat den großen Vorteil, dass mit dem Training nicht für eine oder einige Wochen ausgesetzt werden muss, während man im urlaub weilt. Menschen, die auch im Urlaub etwas für ihre Gesundheit tun wollen, haben zudem die Möglichkeit von den lokalen Fitnessangeboten zu profitieren. Sportarten, die mit denen man sich im Alltag eher weniger beschäftigt können bei einem Fitnesscamp ebenfalls einmal ausprobiert werden. Trotz dem individuellem sportlichen Angebot, haben die meisten Menschen dennoch ausreichend Zeit, sich das Land und seine Leute noch genauer anzusehen, aber trotzdem werden die Trainingsziele bei der Fitnessreise erreicht und einige Kilos gehen ebenso verloren.

Weshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für eine Fitnessreise ?

Eine Fitnessreise ist die beste Möglichkeit, um Sport mit einem Urlaub zu verbinden. Der Rahmen der Reise richtet sich dabei stets nach den eigenen Vorstellungen und Wünschen. Nicht jeder möchte gleich viel trainieren, sondern dennoch auch ein klein wenig Entspannung erleben dürfen. Sportbegeisterte können bei dieser Art von Reise meist aus einer Vielzahl unterschiedlicher Angebote wählen. So gibt es zum Beispiel spezielle Burn-out oder Drillcamps oder aber spezielle Abnehm-Reisen. Zahlreiche Wellness- und Sporthotels stehen den Kunden dafür zur Verfügung und warten nur darauf entdeckt zu werden!

fahrad urlaub spanienVielseitiges Angebot – für jeden die passende Fitnessreise dabei !

Wer sich für einen Fitnessurlaub entscheidet, kann das spezielle Fitnessangebot nutzen. Hier ist garantiert für jeden etwas dabei, ganz unabhängig vom Alter. So können körperbewusste Menschen sich zum Beispiel bei der Aktiv – und Sportreise über einen speziellen Yogakurs am Strand, Wassergymnastik im Pool oder Wanderungen durch den Wald freuen. Selbst Ausritte zu Pferd oder Aktivreise hingeht, kann also aus unterschiedlichen Angeboten gewählt werden. Natürlich darf bei solch einem Fitnessurlaub auch das Krafttraining nicht fehlen. Spezielle Fitnessräume ( auch outdoor ) stehen den Urlaubern daher in der Regel ebenfalls zur Verfügung. Auch spezielle Kurse wie Zumba, Salsa oder andere Tanzrichtungen können  gebucht werden. Einige Hotels bieten spezielle Workouts an, der Phantasie sind also keine Grenzen gesetzt!

Auch spezielle Wasser- und Wintersportarten können – je nach Saison – bei der Fitnessreise einfach einmal ausprobiert werden! Bei vielen Sportarten und Unternehmungen können auch oftmals Gleichgesinnte kennengelernt und neue Freundschaften und Kontakte können geknüpft werden.

Gesunde Ernährung auch während der Fitnessreise !

Die meisten Hotels, die eine Fitnessreise anbieten, setzen auch auf gesunde Ernährung. Viele Hotels bieten daher spezielle Bio-Kost an oder erstellen einen individuellen Ernährungsplan mit einem Ernährungsberater.Abnehmen im Urlaub Ernährung Somit muss auch im langersehnten Urlaub die gesunde Ernährung nicht fehlen! Auch hier kommt es selbstverständlich stets auf das Land und die Unterkunft an, dennoch muss meist auch nicht auf einheimische Schmankerl während der Fitnessreise verzichtet werden!

Der Punkt mit dem Essen ist für viele Menschen, die auf eine gesunde Ernährung achten natürlich extrem wichtig. Auch im Urlaub soll darauf in keinem Fall verzichtet werden. Auch in diesem Punkt kann ein Fitnessurlaub wortwörtlich punkten, denn hier braucht man sich über das Thema Ernährung in der Regel keine Sorgen zu machen.

Wer sich für ein Ferienhaus oder eine Ferienwohnung entscheidet hat außerdem den Vorteil, die Möglichkeit zu nutzen, selbst zu kochen. Hierbei kann nicht nur auf die individuellen Wünsche eingegangen werden, sondern es kommt meist auch deutlich günstiger. Man sieht also: auch in diesem Punkt kann man die Fitnessreise bereits an die eigenen Wünsche und Bedürfnisse anpassen und muss auf nichts mehr verzichten!

Planung der Fitnessreise

Immer mehr Urlauber verzichten jedoch auf eine vorgeplante Reise und nehmen die Organisation selbst in die Hand! Sehr viele Menschen erstellen sich ihren eigenen Trainings- und Ernährungsplan, der dann logischerweise perfekt auf sie abgestimmt ist.

Zur eigenen Motivation ist es ratsam bereits zu Beginn der Reise, individuelle Ziele festzulegen. Ein Fitnesstagebuch kann bei dem Erreichen der Ziele hilfreich sein. Eigene Leistungen und Probleme können dann stets dokumentiert werden. Fortschritte können somit auf den ersten Blick erkannt werden und das Training kann noch effektiver gestaltet werden.

Der Vorteile eine Reise selbst zu planen ist vor allem, dass man sich auf die Dinge konzentrieren kann, die einem auch besonders wichtig sind. So haben Sie die Möglichkeit selbst zu entscheiden, welche Sportarten Sie ausprobieren wollen, welches Training das beste für Sie ist und für welchen Tanzkurs Sie sich eventuell entscheiden wollen. Die Freiheit, wann und wo trainiert wird und für welche Dinge man sich schlussendlich entscheidet, ist vielen Urlaubern extrem wichtig.

Vorgeplante Reisen haben den Nachteil, dass man die Reise nicht individuell zusammenstellen kann und somit stets auf das vorgeplante Programm achten muss. Beides hat seine Vor- und Nachteile. Wer nicht gerne plant, wird von der zweiten Variante beispielsweise wahrscheinlich begeistert sein!

Eine Fitnessreise kann die ideale Wahl sein, wenn man auch im Urlaub auf das Training nicht verzichten möchte. Viele Menschen entscheiden sich ganz bewusst für diese Art von Urlaub, um etwas Positives für ihren Körper zu tun. Auch ein spezieller Abnehmurlaub findet man heute immer wieder. Der Vorteil von Fitnessurlaub ist sicherlich, dass sich viele Menschen im Urlaub ganz besonders motivieren und auch mal neue Sportarten ausprobieren können, für welche sie sonst im Alltag keine Gelegenheit hätten. Wer also gezielt etwas für seinen Körper tun möchte und dennoch nicht auf den jährlich Urlaub verzichten will, ist mit einem Fitnesscamp in Marbella bestimmt gut beraten.

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Kundenstimmen

Erika, Oktober 2022
Tolles Sportangebot bei Franco, super. Dankeschön
Petra, August 2022
Geiles Fitnesscamp, immer gerne wieder.
Ursula, Juli 2022
Fitnessurlaub in Marbella, ab jetzt immer wieder.
Yvonne, Juli 2022
Fitnesscamp mit Franco und Team, ein Highlight für mich. Danke

Mach Dich fit 😉 !!

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LG aus dem Paradies Marbella