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Fitness- & Personaltraining

Fitnesstraining und Personaltraining in Marbella

Ein Fitnesstraining und Personaltraining, dass nicht nur Spaß macht, sondern auch langfristig zum Erfolg führt. Mit einem Ausdauertraining werden immer wieder neue Ziele erreicht. Ein Ausdauertraining kann die eigene Leistung auf eine gesunde Art und Weise steigern....

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Ausdauer durch Cardiofitness

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Ausdauer durch Cardiofitness - eine Herausforderung. Eine Leistungssteigerung ist eines der höchsten Ziele von Sportlern aller Bereiche. Menschen, die auf der Arbeit über einen längeren Zeitraum sitzen, mangelt es an Bewegung. Nach der Arbeit sind nur die wenigsten...

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Personal Trainer Frank 'Franco' Wierigs

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Der Personal Trainer Frank “Franco” Wierigs bietet seit vielen Jahren Erfahrung im Bereich der Fitness. Auch Prominente wie Daniela Katzenberger und Micaela Schäfer hat er bereits trainiert. Frank "Franco" Wierigs ist gelernter Betriebswirt, Inzwischen ist er als...

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Strukturierte Gewichtsreduktion

Strukturierte Gewichtsreduktion in Marbella

Durch eine strukturierte Gewichtsreduktion ist es möglich, nicht nur das Traumgewicht zu erreichen, sondern es auch langfristig zu behalten. Ein Jo-Jo Effekt ist bei einer derartigen Gewichtsabnahme definitiv nicht zu erwarten. Viele Menschen leiden in der heutigen...

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Franco

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Headcoach

HI, ICH BIN FRANCO…
Promipersonaltrainer u.a. von Rebecca Kratz und Gründer von Fitness Bootcamp

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