Muskelaufbau und die Reduzierung Deines Gewichtes
Für einen Muskelaufbau und die Reduzierung Deines Gewichtes ist eine umfangreiche Ernährungsberatung notwendig. Nur so wirst Du es schaffen, Dein Gewicht dauerhaft zu halten. Die richtige Ernährung ist neben einem regelmäßigen sportlichen Training wichtig, um Dein...Personal Trainer Frank “Franco” Wierigs
Der Personal Trainer Frank “Franco” Wierigs bietet seit vielen Jahren Erfahrung im Bereich der Fitness. Auch Prominente wie Daniela Katzenberger und Micaela Schäfer hat er bereits trainiert. Frank “Franco” Wierigs ist gelernter Betriebswirt, Inzwischen ist...Fitness Camp
Ein Fitnesstraining in einem Fitness Camp bietet viele Vorteile. Es sorgt nicht nur dafür, dass einige Kilos auf der Waage purzeln, sondern hilft auch dabei den Alltagsstress hinter sich zu lassen.In der heutigen Zeit sind Erfolg und Leistungsfähigkeit besonders...Gesundheitssport
Der Fitness- und Personaltrainer legt viel Wert auf Gesundheitssport. Besonders Menschen mit Rückenproblemen oder einer sitzenden Tätigkeit benötigen besondere Übungen, um gesund zu werden und zu bleiben. Die Gesundheitsförderung ist heut eine wichtiges Thema. Aus...Strukturierte Gewichtsreduktion
Durch eine strukturierte Gewichtsreduktion ist es möglich, nicht nur das Traumgewicht zu erreichen, sondern es auch zu behalten. Ein Jojo Effekt ist bei einer derartigen Gewichtsabnahme nicht zu erwarten. Viele Menschen leiden in der heutigen Zeit unter einem...Teste Jetzt unser neues Online-Fitness-Programm Fitness2Go:
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