Burnout, müde oder erschöpft?
Was bringt Fitness Urlaub?
Ein Fitness Urlaub bietet die hervorragende Möglichkeit während des Urlaubs wieder in Schwung zu kommen. Viele Menschen haben nicht mal im Alltag die Möglichkeit sich ausreichend zu bewegen. Die Zeit fehlt einfach, und in den meisten Fällen ist es der Job, die Familie oder der Partner, die einem von notwendigen sportlichen Übungen abhalten. Gerade der Mangel an Bewegung kann dazu führen, dass wir im Job einfach zu verkrampft sind und nicht ausgeglichen genug sind. Als Folge verlieren wir uns in Stress, Verkrampfungen und können daher unsere Arbeit nicht mehr zur vollsten Zufriedenheit und Effektivität durchführen.
Es gibt aber eine Möglichkeit aus diesem Dilemma rauszukommen. Ein Fitness Urlaub gibt Dir die Möglichkeit im Urlaub wieder aufzutanken. Viele Menschen, die bei uns das Fitnesscamp besucht haben, sind gestählt wieder in den Alltag zurückgekehrt, nicht nur braungebrannt, sondern mit einem besseren Körper und weitaus besserem Wohlbefinden.
Wir haben zudem noch einen Personal Trainer, der Deine Übungen begleitet und das Beste aus Deinem Körper rausholt. Ein Fitness Urlaub mit einem unserer Personal Trainer im warmen Spanien ist genau das richtige für Dich um Deine Sommerfigur wieder zu erreichen und mit viel Energie in Deinen Alltag zurückzukehren. Unser Personal Trainer hilft Dir Deinen inneren Schweinehund zu besiegen. Unser Ambiente in Spanien bietet Dir die perfekte Möglichkeit Fitness mit Urlaub zu kombinieren.
Was ein Fitness Urlaub ist
Sicherlich denkst Du, dass Fitness verbunden mit Urlaub absoluter Schwachsinn ist. Schließlich möchtest Du Dich doch im Urlaub erholen. Doch es muss nicht so sein. Denn ein Fitness Urlaub erlaubt Dir leichte sportliche Tätigkeiten zu verrichten und gleichzeitig Dich zu entspannen. Du weißt ja bestimmt auch, dass Sport sehr gut für unseren Organismus ist. Und es ist gerade das, was wir im Alltag vergessen, nämlich uns ausreichend zu bewegen. Ausreichend Sport macht Dich nicht nur attraktiv, sondern auch viel effizienter in Deinem Job und gelassener in Deinem Privatleben.
Bei einem Fitness Urlaub kannst Du Dich ausreichend erholen und gestärkt aus Deinem Urlaub zurückkehren. Du kannst Dich bei uns in Spanien wunderbar erholen, eine gute Ernährung genießen und gleichzeitig Dein Wohlbefinden ungemein erhöhen. Du kehrst in den Alltag zurück, aber mit einem viel besseren Aussehen und höherem energetischen Niveau.
Warum Du einen Fitness Urlaub machen solltest
Unvergesslicher Fitness Urlaub auf Mallorca oder in Marbella
Unsere Trainer verstehen es einen strukturierten und maßgeschneiderten Trainingsplan für Dich zu erstellen. Diesen Trainingsplan kannst Du natürlich auch nach Deiner Rückkehr in Deinen Alltag weiterverwenden. Unsere Personal Trainer gehen gezielt auf Deine Bedürfnisse ein, analysieren Deine gegenwärtige Leistungsfähigkeit, und entwickeln einen individuellen Trainingsplan um Deinen Körper zu entwickeln.
Natürlich ist es nicht unsere Absicht Dich kaputt zu machen. Denn Sport soll ja auch Spaß machen. Dennoch sind einige Trainingseinheiten so konzipiert, dass sie Dich so richtig fordern können und Deine Grenzen testen. Natürlich sind nicht alle unsere Trainingseinheiten so konzipiert. Es geht lediglich darum Dich auf ein ganz anderes Level zu bringen. Zudem achten wir auch darauf, dass Du Dich ausreichend erholst und Du Deinen Muskelaufbau systematisch fördern kannst.
Bei uns machst Du also nicht nur Sport, sondern Du erholst Dich auch gut, wie es auch bei einem Urlaub vorgesehen ist. Wir verfügen über Einrichtungen und Umgebungen, wo Du Dich ganz entspannt erholen kannst. Und wenn Du wieder bereit bist, kannst Du den nächsten sportlichen Aktivitäten nachgehen.
Fitness Urlaub - Der ideale Mix aus Fitness und Erholung
Wir finden es ein bisschen schade, dass Menschen Fitness Urlaub mit einem Bootcamp vergleichen. Das Klischee ist, dass man bis zu 8 Stunden in einem Fitness Bootcamp verbringt, und das täglich. Wer das erzählt, der versteht nicht wirklich viel von Gesundheitssport. Wir haben nicht das Ziel Menschen körperlich an ihre Grenzen zu bringen und kaputt zu machen. Unser Ziel ist es einen wunderbaren Gesundheitssport anzubieten, der neben medizinischen Vorteilen auch positive Auswirkungen auf den Geisteszustand hat.
Wir verstehen es die richtige Balance an Sport und Urlaub anzubieten. Jeder Teilnehmende findet bei uns einen maßgeschneiderten Mix aus Gesundheitssport, Urlaub, Sonne, Strand, Sightseeing und Meer. Und dabei gleich kein Trainingsplan dem anderen. Unsere sportlichen Aktivitäten passen wir immer an die Person an. Das heißt natürlich, dass wir alle Teilnehmer auf ihre körperlichen Leistungen überprüfen und dann gemeinsam einen Plan entwickeln, der helfen soll das eigene Fitness-Level auf ein höheres Level zu bringen.
Grundsätzlich zwingen wir natürlich keinen Menschen Aktivitäten nachzugehen, die zur vollständigen Erschöpfung führen. Da unsere Fitness Pläne maßgeschneidert und ganz individuell sind, hat jeder die Möglichkeit sich seine eigenen sportlichen Einheiten selber auszuwählen und da teilzunehmen wo es ihm passt. Für besonders aktive Menschen bieten wir auch Sondereinheiten an, die unsere Trainer durchführen um Teilnehmer an ihre Grenzen zu bringen.
Mit einem Fitness Urlaub die Natur erleben und abschalten
Nutze die Möglichkeit einen Fitness Urlaub zu machen und erlebe die prachtvolle Natur in unserer Umgebung. Beispielsweise kannst Du Dich mit einem unserer Fahrräder auf Entdeckungstour machen und die schönsten Seiten von Marbella entdecken. Fahrradfahren ist sehr gut für Deine Fitness und gleichzeitig auch nicht so anstrengend. Während Du also leicht auf der Straße radelst, kannst Du Dich von den wunderschönsten natürlichen Zügen in der Umgebung inspirieren lassen und Dich voll auf die Natur einlassen. Wir garantieren Dir, dass du anschließend sehr entspannt bist.
Du musst aber nicht Fahrrad fahren. Beispielsweise kannst du auch an unseren Trike – Touren teilnehmen und die wunderschöne Landschaft Mallorcas erkunden. Wandern in unserer Umgebung ist für alle Teilnehmenden ein ganz besonderes Erlebnis, denn Du tauchst richtig in die Natur ein und tust gleichzeitig etwas Gutes für Deinen Körper. Dass Wandern einen sehr positiven Effekt auf Deinen Geist und Körper hat, das brauchen wir Dir sicherlich nicht zu erzählen.
Ganz egal ob Du Fahrrad machen möchtest oder wandern gehen willst, wir bieten Dir die ideale Möglichkeit die schönsten Seiten der Landschaft zu erkunden, und das mit leichten sportlichen Tätigkeiten, die wirklich Spaß machen. Du kannst Dich entscheiden ob Du einfach eines unserer Fahrräder ausleihen möchtest oder Dich in einer Gruppe betätigen möchtest. Der Vorteil in einer Gruppe zu fahren ist, dass Du neue gleichgesinnte Menschen kennenlernst und Dich viel besser motivieren kannst. Sicherlich findest Du in unseren Gruppen neue Freunde und kannst im Anschluss an die sportlichen Aktivitäten den Abend gemeinsam so richtig ausklingen lassen.
Burnout, müde oder erschöpft? – Erhol Dich mit unserem Fitness Urlaub
Wenn Du Dich ausgelaugt fühlst oder ein Burnout hattest, dann ist unser Fitness Urlaub genau das richtige für Dich. Wir bieten einen seriösen und professionellen Fitness Urlaub, der Dich auf jeden Fall weiterbringen wird.
Sicherlich ist es genau das, wonach Du suchst, denn seien wir ehrlich. Was nützt Dir ein straffer Fitness Urlaub mit einem geringen Angebot an sportlichen Aktivitäten wo Du nur Zumba und Aerobic am Pool machen kannst? Es bringt Dir überhaupt nichts. Möglicherweise wirst Du einige Gleichgesinnte treffen, diese werden aber nicht wirklich daran interessiert sein ihre Ziele zu erreichen.
Bei uns ist das anders. Wir bieten Dir einen hochwertigen Fitness Urlaub wo Du mit einem herausragenden Angebot an sportlichen Aktivitäten Deine sportlichen Ziele erreichen kannst. Mit einer Vielzahl an Fitnesseinheiten wie Functional Training, Gym, Boxen, Indoor Sport, Outdoor Sport, Fahrradfahren, Wandertouren und vielem mehr lernst Du unsere Philosophie kennen und erlebst, was einen gesunden Sport ausmacht. Du wirst bei uns an Gewicht abnehmen, Du wirst viele neue Orte auf aufregende Weise entdecken, Du wirst viele neue tolle Menschen kennenlernen und schließlich wirst du Deinen Körper zum wirklich positiven entwickeln.
Wir versprechen Dir einen individuellen Fitnessurlaub, wo Du voll auf Deine Kosten kommst. Egal ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unser Headcoach Franco ( Promipersonaltrainer u.a. von Rebecca Kratz ) unterstützt Dich mit seinem Fachwissen, welches aus 37 Jahren Trainingserfahrung kommt.
Im Fitness Urlaub Ernährungsberatung
Wir verstehen uns als ganzheitlicher Anbieter eines hochwertigen Fitness Urlaubes. Deswegen darf die Ernährung nicht fehlen. Sicherlich möchtest Du einen Traumkörper haben, es ist aber nicht genug nur ausreichend Sport zu treiben. Du musst einen großen Fokus auch auf eine gesunde Ernährung setzen.
Unsere Personal Trainer geben Dir viele wichtige Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung. Wir zeigen Dir, wie Du einen perfekten Körper bekommst, und wie Du sportliche Aktivitäten und eine gesunde Ernährung aufeinander abstimmst, um Deinen Zielen schneller näher zukommen.
Mit einem ganzheitlichen Mix aus Ernährungsberatung, Sport und Erholung garantieren wir Dir, dass Dein Fitness Urlaub bei uns nicht in Vergessenheit gerät. Die Fortschritte, die Du bei uns erlangt hast, werden Dich auch in Deinem persönlichen und beruflichen Lebensweg weiterbringen. Viele unserer Kunden berichten sehr positiv davon, wie ihr Fitness Urlaub diesen Menschen geholfen hat, nicht nur ihre sportlichen Ziele, sondern auch berufliche und persönliche Ziele zu erreichen. Die Trainingsplane, die wir für Dich im Fitness Urlaub erstellen, kannst Du bei Deiner Rückkehr selbstverständlich weiterverwenden. Denn sie sind voll auf Dich abgestimmt und ermöglichen es Dir, weiterhin an Deinen Zielen zu arbeiten. Bewundernswerte Veränderungen finden statt, und viele Teilnehmer, die vor dem Fitness Urlaub sich überhaupt nicht körperlich betätigt haben, wurden bei ihrer Rückkehr aus dem Fitness Urlaub wieder aktiv, und treiben bis heute immer noch Sport. Sie haben es geschafft ihre körperlichen Aktivitäten in ihren Alltag zu integrieren.
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